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【孕婦瑜珈】改善媽媽孕期間的不適+ 產後恢復苗條身材

有哪些運動是準媽媽可以做的？ 散步; 游泳; 有氧運動 · 孕婦瑜珈好處. 1. 不讓懷孕影響原本的生活; 2. 降低罹患妊娠相關疾病的風險; 3. 增加與胎兒的連結 · 孕期不能做的瑜伽 ...

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