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孕期瑜伽别乱做，有些动作要避免 - 育学园

目前21周，怀孕前有4年的练习经验，孕前保持一周4-6节的专业瑜伽馆高级课程，所以过 ... 咨询过医生，说只要是孕前有长期稳定的运动习惯在孕早期过户是可以恢复锻炼的.

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