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懷孕初期可以做瑜珈嗎
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孕婦前期運動和中後期鍛鍊,各別適合這7種運動! - 奇妮孕哺
不管是因為想控制體重,或是想要運動的媽咪,奇妮整理了適合懷孕初期的4個運動,以及3個適合孕婦中後期 ... 孕婦前期運動做瑜珈的好處在於,可以提高血液中的含氧量。
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