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一起動起來！懷孕期間的跑跳動訣竅 - 孕哺兒

懷孕 期間，其實仍可進行許多運動，就連跑步也不例外，但準媽媽在不同的懷孕階段，必須把握不同重點：初期必須避免體溫過高、中期可嘗試較多種類的運動、後期則應避免 ...

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