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懷孕便秘嚴重，有可以介紹益生菌或乳酸菌嗎?

目前懷孕12週，還沒懷孕前就有很嚴重的便秘，大部分都吃中藥或減肥梅來 ... 查了網路，看到有人說吃益生菌很有效，就買了，那看乳酸菌叫DL-ABR但一罐 ...

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