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懷孕媽咪，飲食要講究！ - 農業知識入口網

在懷孕時期營養攝取非常重要，有許多禁忌或傳統觀念，常會進補或補充保健食品。 ... 懷孕初期（0∼3個月）增加1∼2公斤、飲食與懷孕前一樣，懷孕4個月起每周增加0.5 ...

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