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孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下

懷孕 飲食禁忌5：咖啡因攝取量. 建議孕媽咪在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，大約是一天一杯 ...

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