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懷孕中期 早餐
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中期營養補充、飲食紀錄 均衡攝取聰明吃開心養胎一人吃兩人補
懷孕中期 根本讓孕婦上天堂呀歷經乾嘔、孕吐、嗜睡、頻尿…等恐怖試煉, ... 早餐:. 一杯鮮奶+鮪魚蛋三明治,. 或是中式的飯糰、饅頭、蛋餅配豆漿。
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