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懷孕中期食譜
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孕媽咪怎麼吃最健康?營養師開「懷孕3 階段」菜單- 食譜自由配
除了懷孕早、中期的均衡食物外,蔬菜水果要多吃,避免便秘。 孕期第三階段,Omega-3多元不飽和脂肪酸對胎兒腦部發展有所幫助,孕媽咪可以選擇EPA成分較 ...
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