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近8成孕婦睡不好6招改善準媽媽難入睡、睡眠中斷

... 變化，常令孕婦任何時候都會產生孕吐。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？8招好睡. 懷孕中期：火燒心、胎動打亂睡眠. 孕期的荷爾蒙 ...

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