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懷孕不舒服要吃什麼
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懷孕初期孕吐、沒胃口,學姊媽咪都在傳,超實用緩解7技巧
不少準媽咪表示,吃冰或在嘴裡含顆冰塊對改善噁心感很有效。冰涼的食物可以暫時讓食道和胃的活動減慢,進而緩和嘔吐、噁心感。但吃太多冰不利身體血液循環 ...
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