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懷孕聖經:超值白金版 - 第 64 頁 - Google 圖書結果

这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 ... 因此,起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠 ...

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