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《孕動．孕瘦》：「卸完貨」肚子卻還是好大，該怎麼辦？

產後第一時間子宮會變回懷孕約5個月的大小，再以每天1指幅的速度慢慢縮小。 ... 而想要產後瘦身，讓產後肚子速速平，說穿了只有3個秘訣：餵母奶、均衡 ...

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