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面對「不想做的事」一再拖延，背後可能藏有「限制性信念」

【不是懶惰問題！】 ... 遇到某些非做不可（例如工作責任），或是不具強迫性、但心裡明知很重要（例如培養運動習慣），許多人都有拖延症爆發的情況， ...

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