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[心得] 34歲大叔減肥9個月心法 - PTT

但自從去年開始瘋狂加班,吃完晚餐後還是覺得很餓, 晚上就開始吃滷味與鹽酥雞,也累到懶得運動,體重就到達88公斤,有天我拍了員工照,看到照片那個人怎麼臉好腫,加上發生一些 ...

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