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《刻意放鬆》讀後心得：擺脫疲憊、重拾活力的祕訣 - 閱讀前哨站

... 在當下」不是一種享樂至上的主義，或者是對什麼事情都擺爛不管的意思。 ... 如果你覺得自己對忙碌上癮，或是有懈怠恐懼症，更甚至是陷入一種用腦 ...

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