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憤怒管理 - Wikiwand

憤怒管理 是針對憤怒的防範與控制的心理治療計劃課程[1]。憤怒多半是挫折沮喪後的反應，或是因為認為重要的事物受到阻礙後的反應。憤怒也可能是因為潛在的恐懼、脆弱或 ...

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