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情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答

認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們， ...

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