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給自己一次自我覺察與修復的機會，不要讓脆弱成為憤怒的來源

這種狀態會導致一個直接的壞處：如果你總是被理解為不懷好意，最終你可能真的會不懷好意。這樣的循環只要開啟，牠就會更加明確地產生防衛心理。有些 ...

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