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輔英科技大學學輔活動成果報告表

憤怒 的壞處：無法思考感覺和行動、易生沒有必要的氣、攻擊行為、別人異樣眼光... ○平息心中憤怒的方法：禪修、靜坐、轉換想法、深呼吸、肢體活動、別在你討厭的人. 身上 ...

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