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高的那個血壓（收縮壓）高一點沒關係，因為低的血壓（舒張壓 ...

建議量血壓之前先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。

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