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憂鬱焦慮症，藥物嗜睡，正念有幫助嗎？ - 心理板

一直很擔心自己吃藥早上會嗜睡的問題，但也不敢隨便停藥（之前停藥復發過一次焦慮，還好沒比第一次發作嚴重）。 最近看到很多文章說正念似乎很有效，還買 ...

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