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如何戒安眠藥？身心科醫師的3個叮嚀，讓你不再被安眠藥綁架

許多朋友也希望戒安眠藥，擔心安眠藥吃太多會越來越依賴，但貿然停藥不僅睡 ... 此外，睡眠困擾也是大多數精神疾病的共通症狀，舉凡焦慮症、憂鬱症、 ...

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