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憂鬱症治療方法
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憂鬱症除了吃藥,還能做什麼? - 康健雜誌
正念認知治療:運用呼吸與靜坐等方法幫助患者與負面思考和平相處,並利用身體覺察穩定自己,轉化情緒。 對於輕至中度憂鬱症患者,心理治療與藥物的效果 ...
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