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從精神醫學解析夢境醫：改善負面情緒好入睡- 健康醫療網

... 睡眠，其中快速動眼期最容易做夢，「只是許多人醒來就忘了，以為沒有做夢。 ... 不少見，但是成人患者若有廣泛性焦慮症、憂鬱症，也容易做噩夢。

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