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憂鬱症亂買東西
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吃好料,趕小鬱:七種療癒身心的食物。
蛤蠣蛤蠣含有的「硒」(讀音西)能緩解憂鬱症患者情緒低落、思維遲緩的症狀,更有維持免疫系統正常,排毒等功能。 其他含有「硒」的食物有芝麻、麥芽、大蒜、蘑菇,牡蠣、 ...
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