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高血脂人群要控制膽固醇和飽和脂肪，這些飲食提醒請熟記

的確，對於高血脂人群來說，他們不但要控制膳食中的脂肪總量，還要控制飽和脂肪。 血膽固醇水平正常的人，膳食膽固醇的量建議低於每天300毫克﹔總 ...

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