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夏日路跑好幫手水壺與水袋背包慢跑俱樂部

自行攜帶補給水份要如何攜帶呢？最簡單的方式當然就是自備水壺！可是手持水壺跑步是否會覺得不大方便呢？其實跑友在戶外用品店可以購買到符合人體工學設計的手持式運動 ...

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