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不用特地節食！貓伸懶腰減肥法，1個月腰瘦10公分-第2頁

貓伸懶腰減肥法，活化荷爾蒙瘦身燃脂 · 像貓一樣四肢著地，兩腳間隔2個拳頭的距離，手指、腳趾各自併攏。視線朝下，吸氣的同時腹部凹陷、背部拱起（像貓威嚇時的姿勢）， ...

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