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真的有慢跑的正確姿勢嗎? - 運動去！goSport

但是，『每個人的正確姿勢都不一樣』!!以下是我個人經驗，最常被拿來爭論的兩派跑法，前尖先著地V.S.後跟先著地，我來說說這兩種跑法遇到了哪些問題。

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