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低血壓症狀是什麼？低於標準值怎麼辦？低血壓飲食吃什麼

喝充足的水：天氣熱血管會擴張，血壓容易下降，尤其是流汗更容易散失水分，若是 ... 早上起床：不要立刻站起來，先從躺著的姿勢慢慢坐起身，稍微靜坐等待一下，再慢慢 ...

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