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慢煮蔬菜食譜
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https://books.google.com.tw/books?id=dJRGDwAAQBAJ&pg=PA156&lpg=PA156&dq=%E6%85%A2%E7%85%AE%E8%94%AC%E8%8F%9C%E9%A3%9F%E8%AD%9C&source=bl&ots=rgdhnAx3M5&sig=ACfU3U1JOsliT6-Q9ruBSa51-UbAYp49YA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjd3oOY1YH5AhWHJbkGHT2ZCJwQ6AF6BAgWEAM
腸胃力:吃對五色蔬果,遠離腸胃疾病 - 第 156 頁 - Google 圖書結果
提升腸胃力7-Days懶人食譜套餐羅宋湯搭配水果:桃子桃子富含果膠, ... 3大火煮滾後,改用小火煮20分鐘後,將其他材料同入鍋內煮開,再以小火慢煮至蔬菜軟爛,加鹽調味即可。
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