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助眠精油有哪幾種？如何選擇？｜小c媽媽 - 媽咪拜

精油 助眠原理 ... 對於壓力、緊張焦慮所引起的失眠情形，使用天然精油能夠幫助大腦放鬆、緩解情緒壓力，達到助眠 ... 失眠原因4：疼痛生病、慢性發炎.

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