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老年人有慢性疾病運動怎麼做？5種疾病及訓練注意事項

簡介：高血壓是臺灣老年人最常見的慢性疾病，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。 成因：血壓是指血液由心臟打出 ...

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