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慈濟醫院張營養師:防疫期間吃蔬食是您最聰明的選擇!!

而植物性蛋白質的來源，可盡量選擇豆類以及單純的黃豆製品，有很多素食加工品，如素肉、素魚等，為延長保存期限，常加入較多的調味料以及食品添加物，應盡量避免食用，而 ...

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