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慈心禪慈心的培養透過禪修，我們能夠專注和覺知自己身心的苦

「慈悲」是佛教的根本精神，「慈」. 是與一切眾生樂；「悲」是拔眾生苦，這說明了對別人感受、處境的關注及關愛，. 是修持的根本。修習慈心禪，會使我們的心變得柔軟、 ...

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