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平靜的心，專注的大腦: 禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學

這個簡短的慈心訓練,比起另一個做伸展之類簡易運動的對照組,不但讓受試者心理更為輕鬆,他們也捐了更多款項給慈善機構[13]。把理奇實驗室和其他的科學研究結果放在一起, ...

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