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愧疚感意思
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想擺脫罪惡感、不想再自責?「原諒自己」是最重要的起點
換句話說,「療癒罪惡感」的意思,等同於「原諒自己」。 心理師想對你說:. 即便獲得原諒,如果你自己不接受,繼續自責的情況就不會改變。原諒自己,才能療癒罪惡感。
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