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鍛鍊大腦最好的方法!多說「感謝」壽命多活9.4年提升記憶力
日本精神科醫師樺澤紫苑指出,以腦科學來說,感謝會刺激大腦分泌4種不同的腦內物質,分別為多巴胺、血清素、催產素及腦內啡,都會對大腦和身體產生正面的 ...
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