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感謝幫助我的人
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吳靜吉:表達感謝帶來幸福感 - 親子天下
現代人常抱怨小孩子愈來愈不懂得感恩,因此這個感謝的活動,就成為正向心理學改變行為計 ... 幫助他指認壓力,也讓他的壓力有合理和安全的紓解途徑。
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