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感恩的事
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感恩有什麼好處? 幸福感從何而來?獲得幸福只要做4件事!
根據美國神經科學家Alex Korb 的說法,當我們表達感恩之情時,大腦會釋放大量多巴胺,這種神經傳導物質可以使我們感覺良好並引發積極的情緒:包括快樂、獎勵等,同時也會 ...
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