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【減壓練習】達不到目標壓力大？感恩日記必寫4點 - 康健雜誌

跟著康健《減壓練習室》寫感恩日記，4步驟感謝自己與他人，幫助你重新出發、心願更容易實現！ 2023-02-07 ．文／ 梁元齡 ．出處／ 康健編輯部 ．圖片來源／ Unsplash.

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