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憂鬱症正念治療專注感受減壓 - 奇摩新聞

... 人的第一個想法或許會是正向思考或是正能量等，以為正念就是要人往好的方向想；其實正念的英文「mindfulness」是由「mindful」這個形容詞轉變而來 ...

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