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如何提昇睡眠品質 (中英文版) - Google 圖書結果

過了一段時間後,你會感到恢復活力,因為消耗降低了。其實你是在管理著你的能量平衡。如果你進行激烈的活動,消耗會較多,不論你製造多少能量,依然會不足,過了一段時間後, ...

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