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沒人愛我」這些負面思考，心理師：來自於… - 風傳媒

羞恥感和罪惡感很相似，兩者都會讓我們覺得自己很糟糕。不過罪惡感可以理解為，因為違反某個重要的內在價值或行為規範而對自己感到失望，而羞恥感也是對 ...

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