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社交焦慮是什麼？該如何面對社交的恐懼？5大治療方法一次看！

害怕自己的言行或呈現的焦慮症狀會導致負面的評價，即是被羞辱、感到尷尬而導致被拒絕或冒犯他人; 社交情況幾乎總是能夠觸發害怕或焦慮; 主動迴避社交情況 ...

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