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感冒不要只會多喝水！營養師推薦4大飲品補充水分 - 食力

不過，因咖啡具有利尿效果，喝完後別忘了要再額外多補充水分。 感冒時可以補充高維生素C果汁、無咖啡因茶飲、蜂蜜水與雞湯來補充水分。（圖片來源： ...

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