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全家人的保健藥膳--預防感冒藥膳 - 人間福報

感冒 保健原則： {1}症狀嚴重時應儘量臥床休息，不外出。 {2}發病期間，多喝開水或感冒茶飲，以清淡的稀飯或湯麵為主食，搭配新鮮蔬菜及水果，少食油膩、生冷寒涼、辛辣刺激 ...

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