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2021維他命C懶人包！專家教怎麼吃＋不同劑型評比！ - 健康010

維他命C功效預防感冒、增強免疫力深入人心，但你是否知道維他命C何時吃、 ... 維他命C和維他命B群不要一起吃，因為維他命C有可能干擾維他命B12吸收。

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