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維生素C不只防感冒，有4大好處！補充留意1點| 心血管保健

不過，過度製造自由基會使免疫細胞毀滅，實際上，會造成免疫系統的衰弱。維生素C群會聚集在這些細胞之中，強烈地宣告它正在保護細胞，對抗自由基的攻擊。

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